Dont on garder le dos droit quand on soulève qqch

https://www.youtube.com/watch?v=2QTFkB-UxWM&ab_channel=MajorMouvement Ca dépend Voir jefferson curl et les mamanq qui soulèvent leur bébé depuis le berceau En gros ne pas interdire de soulever le dos arrondi mais savoir comment le faire (renforcer la musculature attachée aux disque) Mais bon c'est pas mal davoir le dos droit...